Wat ik nu ga zeggen is misschien helemaal niet aardig. Of komt niet aardig over. Ofzo. Ik dek mezelf alvast maar in, want ik wéét gewoon dat het niet aardig is.
Goed, wat ik zeggen wil is dat ik niet zoveel op heb met de diëtistes die me begeleiden. Afgelopen maandag moest ik voor controle naar het ziekenhuis. Nu was de diëtiste die ik deze keer had stiekem best aardig (in tegenstelling tot de vorige, dat was een soort Eucalypta), maar ze hebben allemaal één ding gemeen: ze hebben me niks nieuws te vertellen.
Voordat ik aan dit traject begon wist ik wat belangrijk was. Genoeg eiwitten, zes porties op een dag, genoeg drinken. That’s it. En dat doe ik. Ik luister naar mijn lichaam, weet wat goed voor me is en voel me er prima bij. Ik heb me goed ingelezen en weet wat de gevaren zijn. Ik weet dat ik soms wat te weinig eiwitten eet, maar ik werk er aan. Ik weet dat ik na het eten 20 minuten moet wachten voordat ik weer drinken. Elke dag vitaminen en een maagbeschermer, ook dat weet ik. Elke dag bewegen, doe ik. Elke dag goed opletten, ook dat kan ik prima zelf.
Kortom: ik leer niet zoveel nieuws bij de diëtist. Tijdens de verplichte voorlichting voor de operatie hoorde ik niks nieuws, tijdens verplichte voorlichting na de operatie wisten ze me niks te vertellen wat ik niet al wist en ook nu hoorde ik weer niks nieuws. Binnen vijf minuten stond ik buiten. Het enige wat er echt toe deed was mijn gewicht. Sinds de vorige meting was ik weer negen kilo kwijt. Kijk, daar doe ik het voor.
Ik begrijp trouwens ook dat er genoeg mensen zijn die wél heel veel baat bij hebben om regelmatig langs de diëtist te gaan. Daarom vind ik het goed dat het voor iedereen een verplicht onderdeel van het traject is. Ik zou het alleen wel heel erg fijn vinden als per persoon werd bekeken wat de behoeftes zijn met betrekking tot de begeleiding.
Hoe kijken de mede-eigenaren van de mini-maag hier naar? Praat ik onzin? Of ben je het met me eens? Let me know 🙂
Dit is heel herkenbaar! Ik heb tot nu toe vier diëtistes gezien en ook ik zie de toegevoegde waarde van deze dames niet in. Ze zitten mij voornamelijk vaag aan te kijken en iets van ze geleerd, nee helaas helemaal niets…. En dit is al zo vanaf het eerste bezoek. Een week na mijn operatie moest ik naar de groepsbijeenkomst aanwezig zijn. Hier deed waarschijnlijk de diëtiste in opleiding het woord, het was namelijk een heel jong meisje van amper 20 jaar. Deze stond te verkondigen dat iedereen maar vooral moest overstappen op vast eten. Toen ik daartegen in bezwaar ging en verteld dat ik nog maar net een week geleden geopereerd was en ik volgens mij twee weken vloeibaar moest eten ivm genezing van mijn maag schoot het kind in de stress. Ze zocht bijval bij een ervaren diëtiste die mij ook aanmoedigde om maar vooral vast te gaan eten. Toen heeft de afdeling dietiek bij mij de geloofwaardigeid verloren en ben ik op mijn eigen manier verder gegaan. Een paar weken na mijn operatie ben ik een app gaan gebruiken en daarin registreer ik alles wat ik per dag eet, drink maar ook beweeg. Ik vind het ideaal omdat je op deze manier inzicht in je eetpatroon hebt, ziet wat je eet en drink want ik vergeet dit soms… Maar je ziet ook je inname van eiwitten, suikers, vezels en vetten. Ik heb deze app aan de dietiste laten zien en hoef nu pas in december terug te komen. Ik kan alles eten en heb echt nergens problemen mee, ik val prima af en voel mij goed,neem mijn vitaminepillen en ik zorg ervoor dat ik genoeg eiwitten per dag binnen krijg.
Welke app is dat, als ik vragen mag? Ben benieuwd!
De app heet myfitnesspal calorieën teller en is helemaal gratis en herkenbaar aan het blauwe icoontje en geschikt voor android telefoons
Dankjewel! Ik ga hem even downloaden. Ik ben namelijk ook wel erg benieuwd naar hoeveel ik nu precies binnen krijg op een dag.
De vorige was een soort Eucalypta, haha, ik houd van je uitspraken! En ik begrijp meteen wat je voor ‘type’ bedoelt 😉
Ik heb geen mini maag, maar ik drink veel en veel te weinig vaak. Ik moet me dat echt aanleren. Mijn vriend zorgt er soms voor dat ik genoeg drink, door drinken in te schudden als hij ook iets voor zichzelf inschudt. Maar als ik alleen ben of aan het werk ben, drink ik vaak veel te weinig!
Lief dat je meneer je helpt met genoeg te drinken! Waar zouden we zijn zonder onze partners, hè? 😀