Afgelopen week heb ik besloten om niet meer wekelijks op de weegschaal te staan. Omdat ik op donderdag geopereerd ben woog ik altijd op donderdag, maar dat ga ik niet meer doen.
Jaren en jaren was ik slaaf van de weegschaal. Van diëten werd ik alleen maar dikker, van de weegschaal alleen maar gefrustreerder. Ook nu het bijna wekelijks een lager getal is raak ik gefrustreerd. Waarom? Ik weet het niet.
Wel weet ik dat ik geen slaaf meer wil zijn. Ik ben gezonder aan het worden, ik voel me prima en mijn kledingmaat gaat naar beneden. Dat moet voldoende zijn. Gewicht is maar een getal, vind je ook niet?
Ik ben nog regelmatig in het ziekenhuis te vinden voor controles en daar moet ik altijd op de weegschaal staan. Stiekem ben ik benieuwd of het me gaat lukken om tussendoor niet thuis op dat kreng te gaan staan.
Hoe vaak sta jij op de weegschaal?
Ga voor je duimen dat het lukt. Het is inderdaad het belangrijkste dat je je gezond voelt, kleding goed voelt enz. Misschien de weegschaal ver uit het zicht opruimen?!?! En nu op jezelf vertrouwen en niet meer in de weegschaal!
Misschien moet ik hem inderdaad maar ergens op zolder leggen. Vér weg tussen héél veel andere troepjes, haha 🙂
Ik heb er pasgeleden een gekocht. Waarom? Ik had het idee dat ik langzaam maar zeker bij aan het komen was, iets wat ik absoluut niet wil. Ik heb er een tijdje wekelijks op gestaan, om het in de gaten te houden. Dat vergat ik een paar weken en afgelopen week stond ik er weer op. Met een resultaat wat ik echt niet wilde, ik ben er even klaar mee. Geen streng dieet, maar opletten met eten, niet snaaien doordeweeks en meer water drinken (ik drink sowieso te weinig), en meer thee drinken. Er hoeven geen tientallen kilo’s af, maar wel een paar. Ik ben een paar jaar fijn stabiel gebleven. Zeker ik ben niet dun, maar ik was tevreden en voelde me lekker in mijn lijf. Nu niet meer, en ik ben weer wat bijgekomen.