Warm weer + overgewicht = ellende

Tsja, dat is toch zo? Met je overgewicht heb je een extra isolatielaag en dat is gewoon niet fijn. Al jaren ga ik op vakantie naar Azië omdat ik het prachtig vind, maar die hitte… die trek ik slecht. Wat een ellende. Zwetend, puffend, water drinkend en hannesend met doekjes om er toonbaar uit te zien kom ik de dag door. Of moet ik zeggen: kwam ik de dag door.

De eerste warme dagen zijn al achter de rug en hoewel het nog veel warmer gaat worden kan ik zeggen dat ik deze dagen in ieder geval redelijk goed door ben gekomen. Gisteren was ik in die bloedhitte een dagje op de Libelle Zomerweek (en nee, dit is niet oubollig, het was écht hartstikke leuk haha) en ondanks dat ik het af en toe best warm had ging het prima! Wat een verschil met de warme dagen vorig jaar! Toen wist ik niet waar ik het zoeken moest. Bleef ik hele dagen binnen lekker binnen om de hitte te ontlopen. En als ik dan toch, met opgezwollen klompvoeten, zweetnek en rood hoofd, naar buiten ging was ik het liefste zo snel mogelijk weer binnen. Het strand? Leuk hoor, maar ik trok die hitte niet. Wandelen langs de vloedlijn? No way. Het mulle zand en ik waren sowieso geen goede combi, maar met 30 graden al helemáál niet.

Wat is het fijn om nu ook verbetering in dit soort dingen te zien. Dat een dagje slenteren me gewoon goed af gaat. Dat ik me niet meer hoef te schamen voor mijn zweetnek, plakhaar of tomatenhoofd. Dat ik er gewoon mag zijn zonder me druk te hoeven maken om dingen. Oh, en dat ik weer in de stoeltjes bij mijn favoriete tentje op de boulevard pas! Woooohoooo, wat een heerlijkheid! Ik verheugde me gisteren er gewoon op om uit eten te gaan, want ik zou zonder problemen in de stoel plaats kunnen nemen. Mijn man zei nog dat hij het bijzonder vond dat ik me daar nu niet meer zenuwachtig over hoef te maken en dat hij blij voor me is dat ik zonder een rotgevoel de deur uit kan. Zo is het: zonder rotgevoel de deur uit kunnen en genieten. Daar draait het leven toch om?

7 gedachten over “Warm weer + overgewicht = ellende

  1. Dat klinkt heerlijk positief! Ik ben nu 14,8 kilo kwijt en ik merk al verschil. Gisteren heb ik enorm genoten van de warmte en ik kan langer in de zon blijven zitten dan vorig jaar. Dat wordt alleen maar beter!!

  2. Grappig…..nooit gerealiseerd dat het wel eens iets met overgewicht te maken zou kunnen hebben. Eigenlijk vind ik temperaturen boven de 22 graden maar niets, dat gezweet bleh……… Ik ben eigenlijk meer een herfst/winter mens. Maar misschien heeft dat toch ook met dat extra isolatielaagje te maken…ahum

    1. Nou… ik wil natuurlijk niet iedere wondervolle vrouw over één kam scheren, maar als ik voor mezelf spreek dan weet ik dat mijn overgewicht een grote reden is van mijn gezweet en gepuf.

  3. Grappig… ik ben juist blij als ik flink ga zweten, want dan verdraag ik de warmte veel beter! Gisteren 6,8 km gewandeld (Avondvierdaagse) en ja, drijfnat maar geen dikke enkels! (Het puffen viel wel mee trouwens, blijkbaar heb ik nog niet eens zo’n heel slechte conditie…)

  4. Marije, ik kan je verhaal alleen maar bevestigen! Tijdens warme dagen of tijdens inspanning zweette ik zoveel dat ik mijn kleding bijna uitdreef. Ik had altijd tig pakjes zakdoekjes in mijn tas zitten om het zweet mee weg te deppen. Maar ook als ik in een stoel zat was het voor mij geen sinecure want hitte en obesitas zijn geen goede combinatie. Als het aan mij had gelegen zou ik in de zomer in een koelcel gaan wonen.

    Maar, ook ik heb daar nu geen last meer van en daar ben ik zo enorm bij mee! Echt ik haatte de hitte en de zon en werd hierdoor behoorlijk beperkt in de sociale omgang. Nu zit ik in de tuin en ja zelfs in de zon en heb er ook geen moeite mee om met 25 graden een wandeling te gaan maken want dat gaat nu makkelijk. Net als over het strand lopen en de strandopgang omhoog klimmen. Dat redde ik voorheen niet en stond na drie passen al naar lucht te happen. Dat ik dit nu allemaal kan doe en nergens meer last van heb geeft mij een kick, daarom wou ik een gastric bypass operatie ondergaan. Ik wou mijn leven weer terug en zelf de regie daarover hebben en mijn wens is in vervulling gegaan,ik heb dankzij de gbp operatie de regie en mijn leven terug gekregen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *